Закрытая группа тренинга "Стройнеем за 28 дней"

Описание

Добро пожаловать в закрытую группу тренинга "Стройнеем за 28 дней. Сыроедение"! Эта группа создана для написания отчётов и мотивации! ____________________________________ Первые три шага в группе! 1) Загляните сюда https://vk.com/topic-78540522_31157372 и расскажите не много о себе. 2) В этой теме https://vk.com/topic-78540522_31157406 напишите три свои цели на эти 28 дней! 3) Сделайте фото "ДО" с табличкой "Стройнею за 28 дней". Лицо можно закрыть, но в группе только девушки так что смелее :) Взвесится утром натощак и измерять параметры грудь-талия-бёдра, обхват ноги и руки, написать данные под фото. ____________________________________ ВАЖНО!!! * Каждое утро в 6.30 по Москве в группе будет появляться "Задание дня", на его выполнение у Вас будет целый день, а вечером ждём отчёт о проделанной работе) * Каждую неделю, в пятницу вечером будет программа на неделю. Старайтесь максимально придерживаться рекомендаций, чтоб получить лучшие результаты! * Все вопросы касательно питания, тренировок, самочувствия задавать главному тренеру проекта Леночке Весняной! ГЛАВНОЕ верить в себя! :)