Описание
Добро пожаловать боец!
В нашем клубе рады каждому, вне зависимости от уровня подготовки пола и возраста!
Индивидуальный подход, хорошая атмосфера, отличный коллектив.
Немного от тренировочном процессе.
На тренировках изучаются удары, комбинации ударов, приемы с таких видов спорта как: боевое самбо, дзюдо, рукопашный бой, борьба, бокс, тайский бокс джиу-джицу, грепплинг и тд. А также уделяем внимание физической подготовки.
Занятия проходят в группах и индивидуально. В групповых занятиях небольшое количество людей, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому! И главное большое внимание уделяется работе в парах что позволяет в короткий срок подготовить человека к реальным боям…
Тренировка длится 1,5-2 часа.
- разминка и специальные наработки 20 - 30 минут;
- отработка ударов (бокс, тайский бокс) или борьба (проходы в ноги, партер) 30 - 40 минут;
- спарринг - 20 минут;
- силовая и кардио подготовка.
А также индивидуальные – где вы и тренер. Наиболее прогрессивная форма обучения в спорте. Занятия адаптируются под ваши запросы и цели. В начале мы определяем, чего именно вы хотите достичь. Какая цель является приоритетной. Мы достигаем максимальных результатов в кратчайшие сроки. Приспособляемость, гибкость по времени проведения тренировок. Оговаривается время тренировок, отвечающее индивидуальным требованиям, принимаются во внимание индивидуальные особенности режима работы, питания, распорядка дня. Правильно подобрать для спортсмена основной стиль ведения боя, наиболее эффективные удары, характерные только для него,- это и есть педагогическое мастерство тренера.
СТРЕМЛЕНИЕ:
В Украине проводится много соревнований по боям "без правил" различного уровня - это соревнования по прайду, микс файту, панкратиону. Достигнув определенного уровня, вы сможете выступать на турнирах различной категории: чемпионат города, области, Украины и так далее. Так же вы сможете участвовать на соревнованиях по боевому самбо, рукопашному бою, панкратиону, фри-файту, тайский бокс и других видов.Так, что вам есть к чему стремиться! Первый шаг самый трудный.
т. 097-320-90-97
т. 093-554-83-28 Николай
