Поиск
Клэш Рояль

Клэш Рояль

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 116547137

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club116547137

Описание

Просто клеш

Беговые лыжи офп тренер спб| 4skills club. 4skills club - здесь вы получаете не только новый навык владения лыжами, но и помогаете телу выстроить правильную функциональную работу + знания, которые вы можете также применять на своих детях, так как все паттерны движений закладываются в раннем возрасте.
Представляем вам 4 направления:
🧩Активность (обучение лыжам, тренировки в удовольствие, развитие и поддержание уровня своей активности)
🧩Спорт (участие в соревнованиях и подготовка к ним, тренировки по плану, улучшение результатов)
🧩Здоровье (развитие ССС, повышение эластичности мягких тканей, работа с тонусом мышц, возвращение функциональности телу за счет физических упражнений)
🧩Эмоции (удовлетворение от проделанной работы, сброс напряжения через физическую активность, общение с единомышленниками, активный отдых)
Меня зовут Вячеславова Наталья, я мастер спорта по лыжным гонкам, и уже 5 лет я ставлю на лыжи всех желающих. За время моей тренерской работы, я столкнулась с тем, что какие-то движения атлету повторить сложно («в голове понимаю, повторить не могу»). Когда человек осваивает какой-то новый навык, паттерны движения сформированы исходя из его образа жизни. Каждый организм индивидуален, и движения даются по-разному, кому-то легко, а кто-то не может его повторить. Хотя каждый из них обладает примерно одинаковым набором мышц, костей и суставов, но образ жизни вносит коррективы, нарушая правильную работу тела. Моя методика заключается в возвращении функциональности телу, как это заложено природой.

Беговые лыжи офп тренер спб| 4skills club

VictoryTeam RunClub. VictoryTeam - проект рассчитан для всех уровней подготовки и представляет собой беговую школу, школу функционального тренинга и силовой выносливости.
Мы учим бегать правильно, и постепенно выводим на беговые объемы и результат. Подстраиваемся под ваши идивидуальные особенности.
Если вы хотите:
- научиться бегать правильно, легко, без травм и с удовольствием;
- хотите пробежать марафон;
- мечтаете быть частью сильной и дисциплинированной команды;
- и работать под руководством профессионального тренера ...
то вам к нам 🏃
Проводим групповые тренировки, индивидуальные и дистанционные 🏊🚴🏃🏋️

VictoryTeam RunClub

Вело информация. Группа создана для анонса всех возможных видов соревнований в частности
Кросс-кантри
Марафоны
Разделки,а также по катушки и тренировки.
В группе будет решатся масса вопросов по ремонту велосипеда и обслуживанию ...

Вело информация

EXTREME PROGRESS (Тренировки лыжников и бегунов). Сообщество посвящено особенностям тренировочного процесса в беговых лыжах и беге. ⛷️🏃🏻 Здесь вы узнаете как подготовиться к соревнованиям, как тренироваться в удовольствие, при этом не травмироваться и не выгорать 💪🏼
Разработка индивидуальных тренировочных планов: https://vk.com/pestov_ski ✅

EXTREME PROGRESS (Тренировки лыжников и бегунов)

спорт и Алекс фитнес. ALEX FITNESS – это больше, чем фитнес-клуб. Это:
Современное и технологичное фитнес-оборудование
Квалифицированный тренерский состав
В некоторых клубах сети: бассейны, игровые залы
Оборудованные залы групповых программ
Большой опыт организации и проведения спортивных соревнований
Коллектив вашей компании по достоинству оценит оказанное внимание к спорту и здоровому образу жизни! А ALEX FITNESS с удовольствием поможет организовать «под ключ» любые спортивные мероприятия:
Проводите коллективные зарядки с привлечение специалистов ALEX FITNESS как в клубе, так и на территории вашей компании;
Организовывайте спортивно-развлекательные фитнес-марафоны;
Чемпионаты по игровым видам спорта;
Эксклюзивные предложения по приобретению клубных карт для ваших сотрудников!

спорт и Алекс фитнес