Сборная БСУ СПб Приморский

Описание

СБОРНАЯ СПб Приморский Дни недели и время: Среда 19:50 Пятница 19:50 Суббота 7:15 Основные локации: Стадион "Приморец", Приморский пр 56к2 Стадион "Метрострой", Левашовский пр 11/7 ЦПКиО Елагин остров, Приморский пр. 24 Парк 300-летия Санкт-Петербурга, Приморский пр 74 СК им. В.И. Алексеева, пр. Раевского 16 Удельный Парк Тренер: Сергей Ткаченко Телефон: +79215612173 Цель: Подготовка учеников к долгосрочным целям: быстрые 5-10км, полумарафон, марафон. Формат: − 1 или 2 тренировки в неделю. Рекомендуем брать 2 тренировки в первые 2 месяца Сборной; − индивидуальная программа подготовки для каждого ученика в формате google-таблицы; − промежуточные соревнования для поддержания соревновательной практики каждый месяц. Ссылки на телеграм-каналы Сборной: Сборные БсУ. Новости с комментариями - https://t.me/joinchat/eB4kjwN7sidmNGFi Сборные БсУ. Чат-болталка - https://t.me/joinchat/uTirvPhDuYw0Y2Qy Спб Забеги с удовольствием - https://t.me/bsu_zabeg_spb Календарь забегов: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qIEHOn9qCRzA2JKngOFK6WvWfYj3uoyObbasreSx62E/edit?usp=sharing Всё то, что может понадобиться нам на тренировках: Коврик для йоги - любой Массажные ролики для МФР https://www.decathlon.ru/massazhnyj-nabor-discovery-1.. Теннисные мячи 3шт https://www.decathlon.ru/tennisnyj-mch-tb160-3-sht--i.. или любые другие теннисные мячи Фитнес ленты маленькие https://www.decathlon.ru/rezinka-jespander-100-x3-id_.. или аналоги Фитнес ленты большие https://www.decathlon.ru/lenta-dl-kross-treninga-35-k.. Балансировочная полусфера https://m.sportmaster.ru/product/10539518/?category=2.. или аналог - платформа BOSU TRX-петли https://www.decathlon.ru/petli-podvesnye-dst-100-id_8.. или любые другие петли