Юный лыжник МБУ ДО "Спортивная школа" Бутурлино

Описание

"Юный лыжник" - секция для детей, обучающихся в МБУ ДО "Спортивной школе" по виду спорта лыжные гонки. Лыжные гонки — олимпийский вид спорта, сочетающий в своей программе лыжные гонки. Спортсмены осваивают сложные техники – лыжные гонки. Спортсмен, специализирующийся в данном виде спорта, испытывает целый набор ощущений от скорости до выносливости, соревнований при беге на лыжах. На всех этапах тренировочного процесса большое внимание уделяется общей и специальной физической подготовке. Занятия проводятся в группах с учётом возраста, уровня физической подготовленности, строго дозируя нагрузку. В приоритете для нас - вовлечение детей и подростков в регулярные занятия лыжным гонкам, с последующей подготовкой олимпийского резерва для спортивных сборных команд Нижегородской области и России. Занятия в нашей секции проводятся в свободное от уроков учащихся время. Занятия на улице проводятся в соответствии с нормами предельных температур для данного возраста. В морозную погоду занятия проводятся в спортивном зале по ОФП (общей физической подготовке), с применением имитационных упражнений лыжника, выполняемых на месте и в движении, с использованием подвижных игр. В процессе занятий дети проходят следующие этапы: - Основы знаний по лыжной подготовке и в прыжках на лыжах с трамплина; - Техника передвижения на лыжах - Игры на лыжах - Специальная физическая подготовка - Общая физическая подготовка - Подвижные игры и эстафеты - Кроссовая подготовка - Контрольные проверки и соревнования Занятия проводят: Синякова Ангелина Сергеевна 05.12.1998 года рождения - образование (средне-профессиональное училище олимпийского резерва №1). Звание - 1 взрослый по лыжному двоеборью. Состояла в Сборной Нижегородской области по Лыжному двоеборью с 2015-2019 года.