Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club224298891
Описание
Тренер школы Елена Гетт
✅Действующий Мастер спорта России;
✅Президент Федерации спортивного ориентирования Хакасии;
✅Тренер Высшей категории;
✅ Многократная Чемпионка Всероссийских соревнований;
✅Многократная Чемпионка Сибирского Федерального округа;
✅ Двухкратная Чемпионка Фестиваля «Гладкий трейл»;
✅ Чемпионка Фестиваля бега «Быстрее ветра» на 21 км;
✅ Бронзовый призер Чемпионата России;
✅ Серебренный и бронзовый призер Skyrunfest Siberia;
Тренировки под моим руководством - это 👇
* Получать радость от бега
* Пробежать 3 км, 5 км, 10 км или 21 км
* Сдать норматив, экзамен, гто, зачет на (1-2-3 км )
* Улучшить состояние дыхательной системы
* Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата
* Снизить высокий пульс при беге
* Научишься справляться с депрессией
* Перейдёшь к здоровому образу жизни
* Скинешь лишний вес
* Жизнь станет яркой, интересной и даже вкусной
* Расширишь круг общения, познакомишься с новыми интересными людьми
* Повысишь уверенность в собственных силах
Уникальность курса:
1. Четко выстроенная система, с постепенной адаптацией организма к нагрузке.
2. Правильное сочетание тренировочных занятий, учитывая индивидуальные особенности Вашего организма.
З. Углубленный индивидуальный тренировочный план.
