XENTORIX
Поиск
Екатерина Кератин/Ботокс/Нанопластика
Екатерина Кератин/Ботокс/Нанопластика
Подписчики:
24 подписчиков
ID:
225346668
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club225346668
Описание
Сделаю твои волосы блестящими и послушными🤗 📍Дарю скидку 500р на первое посещение . 📍Хочешь идеальные волосы? Пиши 😉
Марафон-соревнование ПРЕОБРАЖЕНИЕ
Закрытая группа ДЮСШ
Волонтёры Тульского марафона
Сборная БСУ Москва Ховрино
Marathon Club - с нуля до марафона
![Marathon Club - с нуля до марафона. Приветствуем Вас в нашем спортивном клубе и приглашаем на обучение и тренировки людей любого возраста -от новичков и любителей, до профессионалов! Профессиональный тренер по легкой атлетике, офп и сфп, консультации у лучших спортивных врачей и спортивного психолога -
всё это поможет Вам в достижении любых спортивных целей! Наша методика тренировок основана на современных знаниях в области физиологии, биохимии,биомеханики и спортивной адаптологии. Тренировки на открытых и закрытых стадионах Санкт-Петербурга. Выездные тренировки за городом на живописных горных рельефах погрузят вас в атмосферу яркой захватывающей спортивной жизни. Занятия для взрослых и детей, подготовка к сдаче норм ГТО. Отличное самочувствие и настроение, заряд бодрости и достижения поставленных целей-все это мы вам гарантируем!!!
ТРЕНЕРЫ:
[id1172465|Игорь Васильев - тренер Высшей квалификационной категории],мастер спорта России по легкой атлетике, Чемпион РОССИИ, Чемпион Клубного Кубка ЕВРОПЫ среди юниоров, Призер ВСЕМИРНОЙ УНИВЕРСИАДЫ 2003г.
Имеет три высших образования, одно из которых физкультурное.
Обучение по программе дополнительного профессионального образования в Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова, по направлениям:
- «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений»
- «Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии», в том числе по программе инновационной оздоровительной системы ISOTON©
Воспитанники - мастера спорта, кандидаты в мастера спорта, Чемпионы и призеры Первенства РОССИИ чемпионы и призеры Первенства Санкт-Петербурга, , финишеры различных марафонов и ironmam!
Тренерский стаж с 2009г
❇️Мы предлагаем различные программы тренировок:
✅МОИ ПЕРВЫЕ 5 или 10 км - через 4 недели обучения (3 тренировки в неделю) вы пробежите, свои первые 5 или 10 км, даже если раньше никогда не бегали больше 100 метров.
✅МОЙ ПЕРВЫЙ ПОЛУМАРАФОН - курс от 8 до 12 недель. Тренировки 3 раза в неделю с профессиональным тренером и 1-2 раза самостоятельно по индивидуальному плану, помогут вам преодолеть 21 км 095 м на одном дыхании. (курс для преодолевших 10км)
✅МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН - ни с чем не сравнить те ощущения, которые испытывает человек, преодолевший расстояние 42 км 195м. Срок подготовки подбирается индивидуально.
✅НА РЕЗУЛЬТАТ - индивидуальные занятия или занятия в мини группах, направленные на улучшение результата в выбранной беговой дисциплине.
✅Программа для похудения- сочетание физических нагрузок определенной интенсивности и питания.
✅ОФП и СФП (функциональный тренинг)
Уникальный комплекс силовых тренировок, направленный на улучшение результата в любых видах спорта, методика которого, основана на последних исследованиях в области физиологии, биохимии, что позволяет достигать высоких спортивных результатов.
✅ тренировки по системе ИЗОТОН!!!
Обращайтесь к нам с любыми вопросами и пожеланиями. Тренер, помимо тренировок, всегда будут находится на связи с вами по телефону и через соцюсети. Мы гарантирует вам постоянную поддержку и консультации. Также, если нет возможности выезжать на тренировки к нам,то тренер может составлять вам индивидуальные тренировочные планы, выезжать на тренировки к вам( к группам от 10 человек).
Тренировочные площадки:
-Стадион Приморец (Приморский пр., 56, м.Беговая,м.Старая деревня)
- Стадион Динамо (пр.Динамо 44, м.Крестовский остров)
- ЦПКиО им. С.М.Кирова ( Елагин остров, м.Крестовский остров)](https://sun1-91.userapi.com/s/v1/if1/jzNpl3jgBqoLIycX533nTCs3nWmRLR2yKxRyEhwuduqOOu1iz3j60vFBC_luCos76lLjAv6N.jpg?quality=96&crop=111,23,485,485&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480&ava=1&cs=480x480 "Marathon Club - с нуля до марафона. Приветствуем Вас в нашем спортивном клубе и приглашаем на обучение и тренировки людей любого возраста -от новичков и любителей, до профессионалов! Профессиональный тренер по легкой атлетике, офп и сфп, консультации у лучших спортивных врачей и спортивного психолога -
всё это поможет Вам в достижении любых спортивных целей! Наша методика тренировок основана на современных знаниях в области физиологии, биохимии,биомеханики и спортивной адаптологии. Тренировки на открытых и закрытых стадионах Санкт-Петербурга. Выездные тренировки за городом на живописных горных рельефах погрузят вас в атмосферу яркой захватывающей спортивной жизни. Занятия для взрослых и детей, подготовка к сдаче норм ГТО. Отличное самочувствие и настроение, заряд бодрости и достижения поставленных целей-все это мы вам гарантируем!!!
ТРЕНЕРЫ:
[id1172465|Игорь Васильев - тренер Высшей квалификационной категории],мастер спорта России по легкой атлетике, Чемпион РОССИИ, Чемпион Клубного Кубка ЕВРОПЫ среди юниоров, Призер ВСЕМИРНОЙ УНИВЕРСИАДЫ 2003г.
Имеет три высших образования, одно из которых физкультурное.
Обучение по программе дополнительного профессионального образования в Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова, по направлениям:
- «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений»
- «Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии», в том числе по программе инновационной оздоровительной системы ISOTON©
Воспитанники - мастера спорта, кандидаты в мастера спорта, Чемпионы и призеры Первенства РОССИИ чемпионы и призеры Первенства Санкт-Петербурга, , финишеры различных марафонов и ironmam!
Тренерский стаж с 2009г
❇️Мы предлагаем различные программы тренировок:
✅МОИ ПЕРВЫЕ 5 или 10 км - через 4 недели обучения (3 тренировки в неделю) вы пробежите, свои первые 5 или 10 км, даже если раньше никогда не бегали больше 100 метров.
✅МОЙ ПЕРВЫЙ ПОЛУМАРАФОН - курс от 8 до 12 недель. Тренировки 3 раза в неделю с профессиональным тренером и 1-2 раза самостоятельно по индивидуальному плану, помогут вам преодолеть 21 км 095 м на одном дыхании. (курс для преодолевших 10км)
✅МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН - ни с чем не сравнить те ощущения, которые испытывает человек, преодолевший расстояние 42 км 195м. Срок подготовки подбирается индивидуально.
✅НА РЕЗУЛЬТАТ - индивидуальные занятия или занятия в мини группах, направленные на улучшение результата в выбранной беговой дисциплине.
✅Программа для похудения- сочетание физических нагрузок определенной интенсивности и питания.
✅ОФП и СФП (функциональный тренинг)
Уникальный комплекс силовых тренировок, направленный на улучшение результата в любых видах спорта, методика которого, основана на последних исследованиях в области физиологии, биохимии, что позволяет достигать высоких спортивных результатов.
✅ тренировки по системе ИЗОТОН!!!
Обращайтесь к нам с любыми вопросами и пожеланиями. Тренер, помимо тренировок, всегда будут находится на связи с вами по телефону и через соцюсети. Мы гарантирует вам постоянную поддержку и консультации. Также, если нет возможности выезжать на тренировки к нам,то тренер может составлять вам индивидуальные тренировочные планы, выезжать на тренировки к вам( к группам от 10 человек).
Тренировочные площадки:
-Стадион Приморец (Приморский пр., 56, м.Беговая,м.Старая деревня)
- Стадион Динамо (пр.Динамо 44, м.Крестовский остров)
- ЦПКиО им. С.М.Кирова ( Елагин остров, м.Крестовский остров)")