Поиск
кавказ

кавказ

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 71239256

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club71239256

Описание

✌✌✌

Begurun. Begurun – беговое сообщество!
Читайте у нас про бег, мотивацию, соревнования, обзоры экипировки и беговых мероприятий.

Сборная БСУ СПб Приморский. СБОРНАЯ СПб Приморский
Дни недели и время:
Среда 19:50
Пятница 19:50
Суббота 7:15
Основные локации:
Стадион Приморец, Приморский пр 56к2
Стадион Метрострой, Левашовский пр 11/7
ЦПКиО Елагин остров, Приморский пр. 24
Парк 300-летия Санкт-Петербурга, Приморский пр 74
СК им. В.И. Алексеева, пр. Раевского 16
Удельный Парк
Тренер: Сергей Ткаченко
Телефон: +79215612173
Цель:
Подготовка учеников к долгосрочным целям: быстрые 5-10км, полумарафон, марафон.
Формат:
− 1 или 2 тренировки в неделю. Рекомендуем брать 2 тренировки в первые 2 месяца Сборной;
− индивидуальная программа подготовки для каждого ученика в формате google-таблицы;
− промежуточные соревнования для поддержания соревновательной практики каждый месяц.
Ссылки на телеграм-каналы Сборной:
Сборные БсУ. Новости с комментариями - https://t.me/joinchat/eB4kjwN7sidmNGFi
Сборные БсУ. Чат-болталка - https://t.me/joinchat/uTirvPhDuYw0Y2Qy
Спб Забеги с удовольствием -
https://t.me/bsu_zabeg_spb
Календарь забегов:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qIEHOn9qCRzA2JKngOFK6WvWfYj3uoyObbasreSx62E/edit?usp=sharing
Всё то, что может понадобиться нам на тренировках:
Коврик для йоги - любой
Массажные ролики для МФР https://www.decathlon.ru/massazhnyj-nabor-discovery-1..
Теннисные мячи 3шт https://www.decathlon.ru/tennisnyj-mch-tb160-3-sht--i.. или любые другие теннисные мячи
Фитнес ленты маленькие https://www.decathlon.ru/rezinka-jespander-100-x3-id_.. или аналоги
Фитнес ленты большие https://www.decathlon.ru/lenta-dl-kross-treninga-35-k..
Балансировочная полусфера https://m.sportmaster.ru/product/10539518/?category=2.. или аналог - платформа BOSU
TRX-петли https://www.decathlon.ru/petli-podvesnye-dst-100-id_8.. или любые другие петли

Сборная БСУ СПб Приморский

Беговой клуб ☆Light Running☆ Зеленоград. Бесплатные беговые тренировки в Зеленограде, Москва.
Уровень от начинающих до продвинутых любителей.
Тренировочные планы, подготовка к соревнованиям.

Беговой клуб ☆Light Running☆ Зеленоград

Бегуникум. Серия необычных беговых соревнований

Бегуникум

Off-Road Center 4х4. Профессиональная подготовка внедорожников к соревнованиям, экспедициям, охоте и рыбалке. Магазин резины, аксессуаров и внедорожной атрибутики.
📞 8-905-113-33-44 (WhatsApp)
📌Г. Воронеж, ул. Ильюшина 3
⌚️ПН-СБ с 9:00 до 19:00
⌚️ВС - выходной
📞 8-928-011-99-22 (WhatsApp)
📌 Г. Пятигорск, ул. Беговая 66
⌚️ПН-СБ с 9:00 до 20:00
⌚️ВС с 10:00 до 18:00
💳 Доступен безналичный расчёт

Off-Road Center 4х4