EXTREME PROGRESS (Тренировки лыжников и бегунов)

Описание

Сообщество посвящено особенностям тренировочного процесса в беговых лыжах и беге. ⛷️🏃🏻 Здесь вы узнаете как подготовиться к соревнованиям, как тренироваться в удовольствие, при этом не травмироваться и не выгорать 💪🏼 Разработка индивидуальных тренировочных планов: https://vk.com/pestov_ski ✅