Поиск
🏆 APL, LA LIGA, SERIA A🏆

🏆 APL, LA LIGA, SERIA A🏆

Подписчики: 14 790 подписчиков
ID: 75949911

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

footba1leuro

Описание

ТЕК ҚАЗАҚША 🔥 🔥 🔥

Марафон #ЯХудею 22 апреля!. Девчонки, пора готовится к лету!
И я именно тот человек, что тебе нужен☝️
Потому как уже 18 лет за короткие сроки вывожу женщин на желаемые объёмы и килограммы!
Со мной реально сменить XL на М🔥
Не веришь? Заходи в марафон!
Старт 22 апреля.

Марафон #ЯХудею 22 апреля!

Частное сообщество.

Частное сообщество

Марафон Интересный Английский. Для чего этот марафон?
Это вызов себе, погружение в языковую среду, привычка заниматься английским понемногу, зато каждый день.
Отжигаем с 13 по 20 июля 😉
Подписывайся на рассылку, чтобы ничего не пропустить ► https://vk.com/app5898182_-194756860#s=847694

Марафон Интересный Английский

МАРАФОН STAR FIT ***. Наш Марафон - это уникальный продукт. Его уникальность заключается в том, что он подойдёт абсолютно любому человеку, который стремится всегда находится в здоровом и подтянутом теле. А это ведь все мы😉
Для того, чтобы пройти этот Марафон вам не нужно иметь опыта и знаний в Диетологии. Вы можете быть абсолютным новичком в этом деле, мы всему Тебя научим.
Для Марафона не помеха возраст! Чтобы привести себя порядок не нужно тратить на это много времени. Наш Марафон легко вольётся в твою повседневную жизнь!
Зачем проходить Марафон?
Самый ценный ресурс для человека - это Здоровье, время и знания.
💥 Что мы даём в Марафоне:
Вы научитесь такому простому навыку , как покупать продукты. Да, да именно так! Поход в магазин и выбор своей продуктовой корзины - это важный навык, которым очень часто не владеют девочки😌 А тем не менее это основа здорового образа жизни, это самый первый шаг на пути к похудению.
✅ Мы расскажем вам, что представляет из себя каждый продукт. Сколько нужно есть, чтобы не поправляться, сколько нужно есть , чтобы худеть.
✅ Объясним, что же это такое пресловутое КБЖУ и как его научиться рассчитывать под себя.
В МАРАФОНЕ НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ЕДЕ. Вам не нужно голодать! Мы против голода! Мы за комфорт!
В Марафоне есть быстрая обратная связь лично от наставников Марафона. Не чат боты, не куча не попятной информации. Вы будете под личным моим контролем, со связью 24/7.
В Марафоне вы по желанию можете тренироваться дома! Тренировки входят в стоимость Марафона 🤩. Мы делаем ставки всегда на питание, но мы однозначно ЗА спорт и активность.

МАРАФОН STAR FIT ***

Марафон Здоровое похудение. Каждый день на стене группы будут появляться мои посты с рекомендациями по питанию и физической активности. Для навигации я использую тэги
#день1@sveta_marafon - задания на первый день (аналогично на второй, третий и тд)
#активность@sveta_marafon - посты об активности
#питание@sveta_marafon - посты про питание и мотивацию
#все_задания@sveta_marafon - все мои посты
Вы тоже пишете свои ежедневные и субботние недельные отчеты на стене группы используя в начале личный хэштэг #имя_фамилия@sveta_marafon.
В конце марафона я выберу одну победительницу, исходя из ваших результатов и отчетов. Призом будет портрет формата А3. Для участия в розыгрыше необходимо написать все 18 отчетов (по 6 отчетов в неделю, воскресенье - выходной)!

Марафон "Здоровое похудение"