Описание
Друзья!
Мы, команда преподавателей клуба oum.ru, рады пригласить вас принять участие в РЕТРИТЕ МОЛЧАНИЯ в предгорье Кавказа.
Специально для данного мероприятия мы нашли удаленное живописное место вблизи действующего биосферного заповедника, где по-настоящему чистый воздух, природные красоты предгорий Кавказа и удаленность от городского шума создали наилучшие условия для проведения ретрита.
Мы разработали специальную программу, которая подойдет для тех:
- Кто хотел бы сменить шум города на пение птиц и журчание реки, суету и спешку - на спокойствие и внутреннюю собранность;
- Кто интересуется йогой и стремится применить знания на практике;
- Кто хотел бы на 11 дней отойти от привычного образа жизни, отдохнуть от дел и услышать тишину не только снаружи, но и внутри.
Этот ретрит - своеобразная ПЕРЕЗАГРУЗКА, восстановление сил, которое при помощи природы, практик йоги и тишины может помочь восстановить связь с собой, понять, куда двигаться дальше и вернуть жизни краски.
Мы подготовили для вас специальную программу с плавным входом и выходом из состояния молчания и внутренней погруженности.
На собственном опыте мы убедились, что важно иметь время на обратную адаптацию к звукам, внешней информации и ускоренному ритму привычной жизни, которые вернутся после окончания ретрита, чтобы лучше запомнить свое внутреннее ресурсное сбалансированное состояние, к которому можно обращаться раз за разом.
Во время ретрита участниками будет соблюдаться мауна (молчание).
Команда преподавателей клуба oum.ru:
Екатерина Чумачек (Брюссель)
Елена Малинова (Екатеринбург)
Мария Карсакова (Екатеринбург)
Программа ретрита:
1 -й день (16 октября) - день заезда, расселение.
2,3-й день (17, 18 октября ) - лекции, практики и выезды на природу (экскурсии на территории заказника).
4-9-й день (19 - 25 октября) - РЕТРИТ МОЛЧАНИЯ.
10-й день (26 октября) - завершение ретрита молчания, поездка на дольмены.
11-й день - день выезда.
ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА РЕТРИТА в обсуждениях
